Monastero di San Benedetto Sacro Speco

L'esistenza di quest'abbazia risale al VI secolo d.C. È stata costruita da Benedetto da Norcia, che ha scelto come suo eremo una caverna scolpita nella roccia a pochi chilometri di distanza. Nel IX secolo l'abbazia è stata distrutta due volte dai Saraceni, ma è stata continuamente riparata e il suo periodo di prosperità durò dall'XI al XIII secolo.

Dato che il complesso si è sviluppato nei secoli vanta un interessante miscuglio di stili architettonici. È decorata da affreschi straordinari, come la raffigurazione più antica esistente di San Francesco d'Assisi. Anche se si trova piuttosto vicino a Roma non è molto facile da raggiungere, quindi risulta più tranquilla rispetto alle altre attrazioni della capitale.

Merita decisamente una visita se cercate un luogo calmo, immerso nella natura, con una ricca storia alle spalle e un legame con il cristianesimo. Dato che la basilica è ancora luogo di preghiera, è richiesto un comportamento rispettoso.